{"id":8272,"date":"2025-11-08T12:01:20","date_gmt":"2025-11-08T11:01:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ccooservicios.es\/indra\/?p=8272"},"modified":"2025-11-08T12:01:22","modified_gmt":"2025-11-08T11:01:22","slug":"10-de-octubre-dia-mundial-de-la-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ccooservicios.es\/indra\/noticias\/10-de-octubre-dia-mundial-de-la-salud-mental\/","title":{"rendered":"10 de octubre. D\u00eda Mundial de la Salud Mental"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy, 10 de octubre, <strong>D\u00eda Internacional de la Salud Mental<\/strong> desde <strong>CCOO<\/strong> queremos recordar que el trabajo, y las condiciones en las que se desarrolla, tienen un impacto directo sobre la salud mental de las personas trabajadoras.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los datos evidencian la existencia de un problema de salud mental en las empresas espa\u00f1olas. El <strong>40% de las personas trabajadoras identifica el trabajo<\/strong> como <strong>causa principal de estr\u00e9s, ansiedad o depresi\u00f3n<\/strong>, una cifra muy superior a la media europea, situada en el 29%. Adem\u00e1s, <strong>casi la mitad (49%), afirma estar expuesta a presiones de tiempo o sobrecarga laboral<\/strong>, una situaci\u00f3n que se debe a que Espa\u00f1a se encuentra entre los pa\u00edses europeos que menos iniciativas aplican para prevenir los riesgos psicosociales.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La evidencia cient\u00edfica se\u00f1ala que <strong>tener m\u00e1s carga de trabajo de la que se puede realizar<\/strong> en la jornada laboral, la <strong>baja autonom\u00eda<\/strong>, la <strong>imposibilidad de aplicar habilidades y conocimientos en las tareas<\/strong>, o la <strong>inseguridad en el empleo<\/strong>, entre otras, <strong>est\u00e1n estrechamente relacionadas con un mayor riesgo de padecer trastornos mentales<\/strong>. Os damos algunos datos que lo confirman:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estar expuesto a <strong>altas exigencias laborales<\/strong> y bajo control aumenta un <strong>77%<\/strong> el riesgo de padecer depresi\u00f3n y un <strong>16%<\/strong> las posibilidades de consumir psicotr\u00f3picos.<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>inseguridad laboral \u2013preocupaci\u00f3n por la p\u00e9rdida de empleo<\/strong> o cambios en las condiciones de trabajo- incrementa un <strong>61%<\/strong> las probabilidades de sufrir depresi\u00f3n, un <strong>77%<\/strong> las de padecer ansiedad y un <strong>30%<\/strong> las posibilidades de consumir psicotr\u00f3picos.<\/li>\n\n\n\n<li>Las altas <strong>exigencias cuantitativas<\/strong> junto con las <strong>bajas compensaciones econ\u00f3micas o de reconocimiento<\/strong> incrementan hasta el <strong>66%<\/strong> el riesgo de depresi\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>La <strong>violencia<\/strong> o las <strong>amenazas en el trabajo<\/strong> aumentan un <strong>42%<\/strong> el riesgo de depresi\u00f3n y un <strong>49%<\/strong> los trastornos del sue\u00f1o.<\/li>\n\n\n\n<li>El <strong>conflicto entre trabajo y familia<\/strong> incrementa hasta el <strong>26%<\/strong> el consumo de psicotr\u00f3picos.<\/li>\n\n\n\n<li>Estudios realizados en 2003 constataron que las <strong>altas exigencias cuantitativas<\/strong> aumentan un <strong>23%<\/strong> las probabilidades de sufrir depresi\u00f3n, las <strong>exigencias emocionales<\/strong> un <strong>21%<\/strong>, el <strong>bajo control sobre el trabajo<\/strong> un <strong>25%<\/strong>, el <strong>escaso apoyo<\/strong> de compa\u00f1eras y compa\u00f1eros un <strong>37%<\/strong>, y el <strong>bajo apoyo de superiores<\/strong> un <strong>33%<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-base-color has-primary-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-1 wp-block-paragraph\"><strong>Los datos indican que, entre el 11% y el 27% de los trastornos y las enfermedades mentales en Espa\u00f1a, podr\u00edan prevenirse si se eliminara la exposici\u00f3n a estos da\u00f1os y se modificaran las condiciones laborales que los provocan.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De igual modo, desde <strong>CCOO<\/strong> queremos advertir que, en el \u00e1mbito de la salud mental, tambi\u00e9n <strong>existen desigualdades de g\u00e9nero<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>As\u00ed, se ha constatado que las <strong>mujeres<\/strong> alcanzan <strong>tasas<\/strong> significativamente <strong>m\u00e1s altas de depresi\u00f3n<\/strong>: un <strong>9,2%<\/strong> frente al <strong>4%<\/strong> en hombres, seg\u00fan datos de 2023.<\/li>\n\n\n\n<li>Por otro lado, las <strong>mujeres<\/strong> reciben <strong>m\u00e1s diagn\u00f3sticos y prescripciones de psicof\u00e1rmacos<\/strong>, especialmente en los grupos socioecon\u00f3micamente m\u00e1s desfavorecidos frente a los grupos sociales m\u00e1s privilegiados en los que son casi inexistentes.<\/li>\n\n\n\n<li>Adem\u00e1s, el consumo de antidepresivos, ansiol\u00edticos e hipn\u00f3ticos es entre <strong>1,5 y 3 veces superior en mujeres<\/strong> que en hombres.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-base-color has-primary-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-elements-2 wp-block-paragraph\"><strong>A pesar de las evidencias, son muy pocas las empresas que realizan una buena labor de prevenci\u00f3n, y cambian sus pr\u00e1cticas de gesti\u00f3n, para evitar la exposici\u00f3n a los m\u00faltiples riesgos psicosociales.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por todo ello, <strong>CCOO<\/strong> <strong>reclama pol\u00edticas de prevenci\u00f3n efectivas<\/strong>, evaluaci\u00f3n real de los riesgos psicosociales y una <strong>mayor implicaci\u00f3n institucional<\/strong> para proteger la salud mental, imprescindible en el derecho a un trabajo digno y seguro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para cualquier consulta o sugerencia nos pod\u00e9is contactar escribiendo al buz\u00f3n <strong><a href=\"mailto:ccooindra@servicios.ccoo.es\">ccooindra@servicios.ccoo.es<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><strong>Cuida de tu trabajo <a href=\"https:\/\/afiliate.ccoo.es\/afiliate.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a1Af\u00edliate!<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/afiliate.ccoo.es\/afiliate.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><strong><a href=\"https:\/\/www.ccooservicios.es\/indra\/\">Secci\u00f3n Sindical Estatal de CCOO-Servicios grupo Indra<\/a><\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy, 10 de octubre, D\u00eda Internacional de la Salud Mental desde CCOO queremos recordar que el trabajo, y las condiciones en las que 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