{"id":10235,"date":"2014-03-11T17:55:14","date_gmt":"2014-03-11T16:55:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ccooservicios.es\/ibercaja\/circulares-sindicales\/habitos-para-ganar-tiempo-al-tiempo\/"},"modified":"2026-04-16T00:46:51","modified_gmt":"2026-04-15T22:46:51","slug":"habitos-para-ganar-tiempo-al-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ccooservicios.es\/ibercaja\/comunicados\/habitos-para-ganar-tiempo-al-tiempo\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos para ganar tiempo al tiempo."},"content":{"rendered":"<p><span style=\"FONT-FAMILY: Arial\"> <\/p>\n<ul>\n<li>\n<div align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\">Los espa\u00f1oles trabajan 232 horas m\u00e1s al a\u00f1o que los europeos pero producen la mitad\n      <\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\">Existen programas inform\u00e1ticos que miden el trabajo y mejoran en un 20% la productividad\n      <\/div>\n<\/li>\n<li>\n<div align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\"><a href=\"http:\/\/elpais.com\/elpais\/2014\/03\/07\/icon\/1394189087_693162.html\" shape=\"rect\">ICON<strong>:<\/strong> Qu\u00e9 nos motiva en el trabajo <\/a>\n      <\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/span><\/p>\n<p><span style=\"FONT-FAMILY: Arial\"> <\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\">De casa al trabajo y del trabajo a casa. La sensaci\u00f3n de que la jornada laboral absorbe la mayor parte del tiempo no es infundada. Si a esto se le suma que los espa\u00f1oles trabajan 232 horas al a\u00f1o m\u00e1s que los europeos pero producen la mitad, seg\u00fan <a href=\"http:\/\/www.gizartelan.ejgv.euskadi.net\/r45-continns\/eu\/contenidos\/informacion\/horarios_flexibles_estudios\/eu_estudios\/adjuntos\/principales_conclusiones.pdf\" shape=\"rect\">un estudio del Gobierno Vasco<\/a>, las cifras no cuadran. A nadie se le escapa que existe una necesidad real de racionalizar los horarios laborales con el objetivo de incrementar la calidad de vida, algo para lo que este informe propone adaptar los usos horarios al resto de los pa\u00edses europeos. La ecuaci\u00f3n de &#8216;mayor productividad + jornada laboral + tiempo libre&#8217; no tiene una inc\u00f3gnita f\u00e1cil de resolver, sin embargo existen medidas y m\u00e9todos que ayudan a organizarse mejor y conseguir optimizar el tiempo, ese bien preciado tan escaso. <\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\">Retrasar una hora el reloj, es decir, regirse por el meridiano de Greenwich es una de las reivindicaciones hist\u00f3ricas de la <a href=\"http:\/\/www.horariosenespana.es\/index.php?module=inicio\" shape=\"rect\">Asociaci\u00f3n para la Racionalizaci\u00f3n de los Horarios Espa\u00f1oles (ARHOE)<\/a> para conseguir unos horarios \u201cm\u00e1s humanos, europeos, racionales que llevan asociados una mayor productividad\u201d, asegura Ignacio Buqueras, presidente de la organizaci\u00f3n. \u201cEstamos perdiendo el tiempo y malgastando energ\u00eda. Sufrimos lo que se llama la cultura del presentismo, hasta que no se va el jefe no abandonamos nuestro puesto de trabajo aunque no estemos trabajando. Y esta no es la soluci\u00f3n. Hay que buscar la eficiencia para alcanzar la excelencia\u201d, a\u00f1ade Buqueras. <\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\">Otros de los males que aquejan a los ciudadanos por esta mala organizaci\u00f3n horaria, seg\u00fan Buqueras, son una mayor siniestralidad, m\u00e1s estr\u00e9s y un mayor fracaso escolar, una idea que tambi\u00e9n se promueve desde <a href=\"http:\/\/www.ieseinsight.com\/doc.aspx?id=00534&amp;ar=6&amp;idioma=1\" shape=\"rect\">un estudio del IESE<\/a>. Desde la asociaci\u00f3n se reivindica que se promueva desde las empresas y las administraciones p\u00fablicas una mayor flexibilidad en el horario laboral para la entrada y salida de los trabajadores, evitar reuniones sin una hora de finalizaci\u00f3n establecida y almuerzos que no se alarguen en el tiempo \u2013 \u201cEntre 30 y 45 minutos son los correctos para tener una dieta mediterr\u00e1nea sana\u201d, se\u00f1ala Buqueras \u2013 y evitar el par\u00f3n para el desayuno que alarga la jornada laboral. Una pol\u00edtica de luces apagadas a partir de las seis de la tarde en las administraciones p\u00fablicas es otra de las medidas que supondr\u00eda, adem\u00e1s, un ahorro econ\u00f3mico, seg\u00fan el m\u00e1ximo responsable de ARHOE. <\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\">Adem\u00e1s de las pol\u00edticas hacia una mejor adecuaci\u00f3n de los horarios, la organizaci\u00f3n y productividad del propio trabajador tambi\u00e9n es un elemento importante para sacarle m\u00e1s partido al tiempo. \u201cLa sensaci\u00f3n de la mayor\u00eda de la gente es que trabajas todo el d\u00eda y sientes que no avanzas en nada\u201d, asegura Jeroen Sangers, consultor en productividad personal y autor del blog El Canasto. Sangers, de origen holand\u00e9s, empez\u00f3 a impartir cursos sobre productividad a empresas y administraciones p\u00fablicas en Espa\u00f1a en 2011 por \u201cnecesidad propia\u201d. Como trabajador siempre ten\u00eda muchos proyectos entre sus manos y se dedicaba b\u00e1sicamente a apagar fuegos. Esto le hac\u00eda sentir que no ten\u00eda tiempo para todo. \u201cMe dediqu\u00e9 a esto porque soy peor que mis alumnos\u201d, comenta divertido. <\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\">Tener la sensaci\u00f3n de control sobre tu vida es uno de los elementos b\u00e1sicos que destaca Sangers para ser m\u00e1s productivo. Su m\u00e9todo, basado en el movimiento y el libro <a href=\"http:\/\/gettingthingsdone.com\/\" shape=\"rect\">Getting Things Done<\/a> (Organ\u00edzate con eficacia, en espa\u00f1ol), de David Allen, ense\u00f1a a c\u00f3mo priorizar y organizar las tareas. \u201cEl h\u00e1bito m\u00e1s importante es crear h\u00e1bitos\u201d, se\u00f1ala Sangers. El consultor asegura que no resulta f\u00e1cil en un principio, porque supone cambiar todos los malos h\u00e1bitos que se han adquirido, adem\u00e1s de que el estado de \u00e1nimo va cambiando en cada etapa: \u201cAl principio te sientes liberado al hacer la lista de tareas que tienes pendientes. Cuando ves que son 150 tareas y siguen creciendo te puedes agobiar porque ves que tienes m\u00e1s trabajo que horas disponibles\u201d. Sin embargo, aclara Sangers, a largo plazo se ven los resultados. <\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\"><strong>Un software que mide la productividad <\/strong><\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\">Cada d\u00eda son m\u00e1s las herramientas tecnol\u00f3gicas que se al\u00edan para mejorar la productividad de empresas y las administraciones p\u00fablicas. \u201cSolo se puede mejorar aquello que se puede medir\u201d. Ese es el lema del software Workmeter que recopila, procesa y suministra datos objetivos de actividad, productividad y el uso de aplicaciones de las personas mientras trabajan con el ordenador, tel\u00e9fonos m\u00f3viles y otros dispositivos tecnol\u00f3gicos. <\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\">El ayuntamiento del municipio de Gav\u00e0 (Barcelona) implant\u00f3 este sistema en 2012 dentro de su plan Gav\u00e021. <\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\"><a href=\"https:\/\/www.ccooservicios.es\/ibercaja\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/04\/perfil2.avif\" shape=\"rect\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"211\" align=\"left\" alt=\"\" border=\"0\" style=\"WIDTH: 295px; HEIGHT: 252px\" src=\"https:\/\/www.ccooservicios.es\/ibercaja\/wp-content\/uploads\/sites\/11\/2026\/04\/perfil.avif\" \/><\/a>Con la medici\u00f3n y monitorizaci\u00f3n de algunos departamentos como gerencia, compras,servicios econ\u00f3micos, recursos humanos, servicio presupuestario y secretaria, entre otros, han conseguido un ahorro de entre 200.0000 y 250.000 euros de los 16 MM de euros presupuestados para personal, es decir, un 13% menos, seg\u00fan calcula el propio Ayuntamiento. <\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\"><span style=\"FONT-SIZE: x-small\"><span style=\"COLOR: #b50000\">Perfil de&nbsp;empresa que utiliza el &#8216;software&#8217; Workmeter&#8217;<\/span><\/span>&nbsp;<\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\">Con este sistema, aseguran desde el consistorio, se deja atr\u00e1s la planificaci\u00f3n \u201cpor intuici\u00f3n o sensaciones\u201d y s\u00ed con datos objetivos. Con este sistema, explican, se puede saber si un empleado usa lo suficiente o no su ordenador para poder compartirlo con otro compa\u00f1ero o si se est\u00e1 dedicando el tiempo adecuado a los proyectos prioritarios, adem\u00e1s de ayudar a la autogesti\u00f3n del empleado, que tiene acceso directo a sus datos. \u201cEs como tener un reloj pero con m\u00e1s datos \u00fatiles, porque de lo que se trata es de tratar a los empleados como adultos y no reducir o cortar el grifo de internet\u201d para evitar que pierdan el tiempo con las redes sociales, puntualizan desde el Ayuntamiento.<\/p>\n<p align=\"justify\" style=\"FONT-SIZE: small\"><a title=\"Ver todas las noticias de Bel\u00e9n Hern\u00e1ndez\" rel=\"author\" style=\"BORDER-BOTTOM: rgb(255,255,255) 1px dotted; TEXT-TRANSFORM: uppercase; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; OUTLINE-STYLE: none; OUTLINE-COLOR: invert; OUTLINE-WIDTH: medium; FONT: bold 11px\/18px Tahoma, Arial, Helvetica, Garuda, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(102,102,102); WORD-SPACING: 0px; TEXT-DECORATION: none; -webkit-text-stroke-width: 0px\" href=\"http:\/\/economia.elpais.com\/autor\/belen_hernandez\/a\/\" shape=\"rect\">BEL\u00c9N HERN\u00c1NDEZ<\/a><span style=\"TEXT-TRANSFORM: uppercase; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; DISPLAY: inline !important; FONT: bold 11px\/18px Tahoma, Arial, Helvetica, Garuda, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; LETTER-SPACING: normal; COLOR: rgb(0,0,0); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px\"><span class=\"Apple-converted-space\">&nbsp;<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los espa\u00f1oles trabajan 232 horas m\u00e1s al a\u00f1o que los europeos pero producen la mitad Existen programas inform\u00e1ticos que miden el trabajo y mejoran en un 20% la productividad ICON: Qu\u00e9 nos motiva en el trabajo De casa al trabajo y del trabajo a casa. 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